初冬将至 ，青岛

随着气温渐冷，疾控

各种冬季高发的发布健康威胁也悄然来袭
。

近日 ，最新

针对冬季常见的提醒健康问题，

青岛市疾控中心发布两条提醒。青岛快手点赞有收益吗

入冬后警惕诺如病毒感染

寒冬的疾控脚步渐近，又到了“冬季呕吐病”—诺如病毒的发布高发期 ，这种病毒特别喜欢在学校、最新托幼机构等引发聚集性疫情 。提醒诺如病毒属于杯状病毒科，青岛是疾控引起急性胃肠炎常见的病原体之一
，每年10月至次年3月是发布高发季节，具有感染剂量低、最新排毒时间长、提醒外环境抵抗力强等特点，容易在学校 、托幼机构等场所引起聚集和暴发疫情 。感染后主要症状为恶心 、呕吐、抖音二十四小时下单平台腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，尤其儿童感染以呕吐症状更多见，故也称之为“冬季呕吐病”，成人以腹泻为主，粪便多为水样便或稀水便。

“目前，针对诺如病毒尚无特异的药物和疫苗 。”市疾控中心专家薛丽君介绍 ，其主要预防措施包括 ：饭前、便后 、加工食物前应正确洗手 ，用肥皂和流动水至少洗20秒，需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手；注意饮食饮水卫生 ，市民不要饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净 ，烹饪食物要煮熟，免费领取1000个快手赞特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用  。

市民一旦确诊
，从患病到症状完全消失后3天内应尽量隔离 ，轻症患者可居家隔离 ，重症患者需送医疗机构隔离治疗
。患者应勤洗手，尽量不与其他健康的家人等近距离接触 ，分开食宿。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品，需要使用含氯消毒剂进行消毒。家人在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩
，避免直接接触污染物。

市民要保持室内温度适宜 ，定期开窗通风 。保持规律作息 、合理膳食 、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的一米100赞快手抵抗能力。

托幼机构和学校要做好预防 ，一定要严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作 ，一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。托幼机构和学校应建立日常环境清洁消毒制度，配置足够数量的洗手设施（肥皂  、水龙头等）
，对校区/园区公共场所定期清洁与通风，对门把手、楼梯扶手、便器按钮
、电梯按钮等重点部位进行定期清洁与消毒。

相关单位要做好饮用水水质检测，确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管
，注意生熟分开，彻底煮熟煮透 ，24小时点赞自助服务工作人员制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。

托幼机构和学校应加强对厨工 、保育员健康状况监测，一旦他们出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状 ，应立即暂停工作 ，及时就医 ，杜绝带病上班。

发生诺如病毒感染时，相关机构要重点对患者呕吐物 、排泄物等污染物污染的环境等进行彻底消毒 ，当患者在教室等人群密集场所发生呕吐时，应立即疏散人员，并对呕吐物进行消毒处理
。

冬季取暖
，当心“暖暖的烫伤”

提起烫伤，大家基本都会想到热水、做饭时厨具等高温烫伤，KS一秒5000赞殊不知 ，低温烫伤也是频繁发生的。低温烫伤，顾名思义是指身体长时间接触低热物体所引起的慢性烫伤 。多见于冬季，当冬天气温下降，就有不少人会使用热水袋 、暖宝宝或者电热毯 ，如果位置长期不换的话，就容易造成局部低温烫伤。

低温烫伤和高温烫伤的区别在于，低温烫伤常发生在人体下肢 。一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水泡型烫伤。但如果低温热源持续作用
 ，就会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，dy点赞充值秒到账仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象
，面积也不大，烫伤皮肤表面看上去不太严重，但创面深 ，严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂 ，长时间都无法愈合 。

如何避免低温烫伤？市疾控中心专家介绍，首先不要长时间接触温度超过体温的物品。一些患有糖尿病 、脉管炎或中风后遗症、长期卧床的老人尤需特别注意；市民在使用各种取暖设备时一定要严格按照说明书操作，如果用电热毯 ，温度不要设得过高
， 更不要长时间使用，市民在使用金属和电子取暖器时，快手一元3000粉丝的安全放心有封套的要使用封套，并且不要紧贴皮肤 。

专家特别提醒
，如果用热水袋取暖，请注意以下几点：热水袋不要灌水太满，装70%左右热水即可，水温不要太热  ，并赶尽袋内的空气，不要挤压热水袋，注意把盖拧紧，防止水流出来；使用热水袋取暖的时间不要过长
，最好是睡觉前放在被子里先暖被窝，睡觉时取出来，尽量避免整夜置于被窝内；最好用毛巾把热水袋包上，不要使热力表面直接作用在皮肤上。

如果不小心发生低温烫伤时 ，市民应该这么做，首先，立即移除热源，免费领取1000个快手赞一旦发生低温烫伤
，应立即停止接触热源 ，避免继续加剧烫伤；用清洁的冷水冲洗烫伤部位以降低伤口温度，如发现有烫伤脱皮的现象，就改用浸泡的方法进行降温，降温时间在15到20分钟比较好 ，以缓解疼痛和减少炎症，然后，用无菌纱布轻轻覆盖烫伤部位
，避免细菌感染 。

市民还可以冷敷处理，即在烫伤部位涂抹冷敷剂 ，如冰袋或冷敷贴 ，可以缓解疼痛和减轻炎症，但注意不要使冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。

专家提醒，一定要保持创面干燥 ，避免烫伤部位沾水或受到污染 ，万能透视看别人抖音号软件保持创面干燥，有助于预防感染和促进愈合  。市民应该在医生的指导下
，使用合适的烫伤药物，以促进伤口愈合和防止感染 ，对于面积较大的烫伤，应尽快就医，及时寻求专业医生的诊断和治疗 。

记者 | 黄飞

综合 | 观海新闻客户端、青岛市疾病预防控制中心

来源： 青岛日报